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...macht fit!

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Der neueste Schrei in Londoner Fitness-Kreisen ist ein Aerobic-Kurs in High Holborn, bei dem man sich zum Sound von Bands wie AC/DC, Black Sabbath und Metallica mit extremem Air-Guitaring à la Who-Windmühlenkreiser Pete Townshend in Schweiß bringt. „Es ist ein cooles Workout, das Spaß macht“, preist Fitnesstrainerin Laila Hardman ihren Kurs an. „Alle wichtigen Muskelbereiche werden beansprucht, wobei der Schwerpunkt auf den Beinen und dem Oberkörper liegt. Und wegen des hohen Tempos der Musik fungieren die Übungen gleichzeitig als vollständiges kardiovaskulares Workout.“ Ein Foto der hartmetallischen Gymnastikübungen könnt ihr euch hier ansehen: (Link)

Quelle: RH
14.07.2004

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